Gelber Enzian – eine echte Heilpflanze in der Natur!

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Februar 3, 2023
Gelber Enzian
hello world!

Inhaltsverzeichnis

Der in unseren Gebirgen heimische Gelbe Enzian ist in vielerlei Hinsicht ein Gewinn im Garten. Er dient als Insektenweide, hilft durch seine Bitterstoffe bei Verdauungsbeschwerden und sieht noch dazu gut aus mit seinen stockwerkgleichen Blütenanordnungen in Gelb. Außerdem ist er in freier Natur rar geworden, weshalb er unter Naturschutz steht. Wie du ihn anbaust, pflegst und als Naturheilmittel einsetzt, kannst du hier nachlesen.

Die wichtigsten Eigenschaften des Gelben Enzians

Der Gelbe Enzian, botanisch Gentiana lutea, gehört zur Gattung der Enziane (Gentiana) und zur Familie der Enziangewächse (Gentianaceae). In Deutschland wächst er beispielsweise frei in der Schwäbischen Alb oder im Schwarzwald. 

  • Wuchs: bis zu 150 Zentimeter hohe und 60 Zentimeter breite horstbildende Staude
  • Blüte: gelbe Trugdolden
  • Blütezeit: von Juni bis August
  • Blätter: eiförmige bis elliptische grüne Blätter
  • Frucht: selbstaussäende Kapselfrüchte 
  • Standort: sonnig und nicht zu heiß
  • Boden: sandig bis lehmig und frisch

Die winterharte Gentiana benötigt keine besonders nährstoffreichen Böden. Sie wächst in Lagen bis 2500 Meter, unter anderem auch im Gebirge Kleinasiens. Als sehr kalkverträglich Blume bevorzugt sie einen pH-Wert von neutral bis schwach sauer. 

So wächst der Gelbe Enzian bei dir im Garten

Gut Ding braucht Weile. Das gilt auch für den Gelben Enzian. Er wächst zwar ausgesprochen langsam, wird aber bis zu 150 Zentimeter hoch und bis zu 50 Jahre alt. Grundständig bildet sich eine Blattrosette, aus der ein langer Stiel emporwächst. Entlang des Stiels sitzen an bis zu sechs Abschnitten Blüten und Blätter. Der krautige Enzian weist dabei einen sehr robusten Wuchs auf und ist leicht behaart. 

Eine lange Hauptwurzel wird begleitet von einem mehrere Zentimeter dicken Rhizom, der für die Vermehrung dient. Auch sitzen in der Wurzel die Bitterstoffe, die in der Naturheilkunde verwendet werden. Insbesondere Magen- und Darmbeschwerden werden damit behandelt. Deshalb wird der Gelbe Enzian auch im Volksmund ‚Darmwurzn‘ genannt.

Gewusst? Der nicht blühende Gelbe Enzian ist leicht mit dem Weißen Germer (Veratrum album) zu verwechseln, der hochgiftig ist. Am besten bestimmst du die Pflanze an der Wurzel. Die des Enzian ist innen gelb, die des Germers weiß.

Daran lassen sich die Blätter und Blüten erkennen

Die gräulich-grünen Blätter bilden grundständig eine Rosette aus und sind am Stiel kreuzgegenständig ungestielt. Bis zu 30 Zentimeter lang und 15 Zentimeter breit sind sie rundlich bis elliptisch geformt und spitz zulaufend. Die kräftig ausgebildeten Blattnerven biegen das Blatt an der Spitze nach oben. Dadurch kann sich Regenwasser in den Blattkelchen sammeln, das die Pflanze nachhaltig mit Flüssigkeit versorgt.

Die fünfzähligen sternförmigen Scheibenblüten sind zwittrig und daher selbstbestäubend. Ab Juni bis August bilden sie sich in den Blattachseln und stehen in Dreier- bis Zehnerverbünden in Trugdolden zusammen. Die erste Blüte kann man meist ab dem zehnten Standjahr beobachten. Im Herbst reifen die aufrecht stehenden fachspaltigen Kapselfrüchte heran, die bis zu 100 flachelliptische braune Samen mit schmalen Flügeln enthalten. Sie säen sich als Gleitflieger selbst aus.

An diesem Standort entwickelt sich der Gelbe Enzian 

Einmal gepflanzt, bleiben die Gelben Enziane für lange Zeit, wo sie sind, denn sie wurzeln tief. Deshalb ist es besonders wichtig, den Standort bedächtig auszuwählen. Folgende Eckpunkte gilt es dabei zu bedenken:

  • Der Enzian benötigt viel Sonne, gleichzeitig darf es aber nicht zu heiß werden. Eine Hochlage wäre ideal.
  • Der Boden sollte kalkhaltig, tiefgründig, steinfrei und locker sein. Staunässe darf nicht entstehen.

Es gilt gegebenenfalls den Gartenboden entsprechend zu bearbeiten. Durch die meterlange Wurzel und das dicke Rhizom, das er bildet, ist es einfach wichtig, dass er in der Erde ungehindert in die Tiefe wachsen kann. 

Gewusst? Die Bitterstoffe im Enzian dienen als Selbstschutz. Sie sorgen dafür, dass er nicht auf den Almen vom Weidevieh gefressen wird. 

Unsere Pflegetipps für den Gelben Enzian 

Am besten setzt du die Gentiana lutea im Frühjahr oder Herbst ein. In Grüppchen gepflanzt, sieht sie besonders schön aus. Beachte dabei aber einen Pflanzabstand von 50 Zentimetern. Verwende idealerweise eine Mulchfolie oder ein Unkrautvlies, damit diese langsam wachsenden Pflanzen nicht von Unkraut überwuchert werden. Folgendes gilt es beim Gelben Enzian noch zu beachten:

  • Jäte regelmäßig. Da die Pflanzen sehr langsam wachsen, kann Unkraut trotz Präventionsmaßnahmen zu einem Problem werden.
  • Gieße mäßig. Der Enzian kommt mit Staunässe überhaupt nicht zurecht. Es ist besser, öfter und weniger zu gießen.
  • Dünge selten. Im Herbst kannst du etwas Kompost beifügen. Das kräftigt den Wuchs.
  • Ernte vorsichtig. Im Spätherbst kannst du von der Wurzel Stücke ernten.

Verwende dabei zum Ausgraben ein Stöckchen, um die Wurzel möglichst wenig zu verletzen. Wenn du dann noch diese vier Leitsätze beachtest, wirst du dich viele Jahre an der Gentiana lutea erfreuen und vielleicht selbst noch zum Naturheilkundler werden. Denn die Inhaltsstoffe der Enzianwurzel können gegen diverse Beschwerden erleichternd wirken.

Die Bedeutung des Gelben Enzians als Heilpflanze 

Vor allem Bitterstoffe machen die gelbe Enzianwurzel so interessant. Dazu zählen Gentiopricin und Amarogentin, die selbst bei einer massiven Verdünnung noch bitter schmecken und sogar als Messgröße für Bitterkeit dienen. Zu den weiteren Inhaltsstoffen zählen ätherische Öle, Lipide, Flavonoide und das Alkaloid Geniantin. Bei folgenden Krankheitsbildern kommen meist Tropfen oder Tee zur Anwendung:

  • Erkältungssymptome wie Husten, Fieber und Sinusitis
  • Appetitmangel sowie Magen- und Verdauungsbeschwerden
  • Gicht und Würmer

Daneben gibt es auch noch Magenbitter und Schnäpse mit Enzian. Bei Bluthochdruck, Magen- oder Darmgeschwüren oder während einer Schwangerschaft sollten keine Produkte mit Enzian eingenommen werden. Im Zweifelsfall ist es immer ratsam, vor der Verwendung von Naturheilmitteln mit dem Hausarzt zu sprechen. 

Tipp:
Ein Enzianschnaps eine halbe Stunde vor dem Essen getrunken, soll die Verdauung anregen. Als Digestif zeigt er keine Wirkung mehr.

Weitere Tipps zur Verwendung deines Enzians

Der Gelbe Enzian sieht sowohl in Einzelstellung gepflanzt als auch in Grüppchen oder kombiniert mit

anderen Pflanzenarten gut aus. Besonders zur Geltung kommt er so in Naturgärten, Steingärten, Kräutergärten, aber auch in Blumenbeeten fühlt er sich wohl. Folgende Pflanzenpaare sorgen für den besonderen Farbkick:

  • Lavendel und Enzian
  • Violette Astern und Enzian
  • Küchenschellen und Enzian

Da der Nektar der Gentiana sehr leicht zugänglich ist, tummeln sich auf ihren Blüten nicht nur Bienen, Hummeln oder Schmetterlinge, sondern auch Fliegen, Faltenwespen und Käfer. Diese helfen auch bei der Bestäubung von anderen Blumen und Pflanzen in deinem Garten.

Wann Krankheiten und Schädlinge problematisch sind

Grundsätzlich ist der Gelbe Enzian sehr robust. Es kann ihn fast nichts irritieren. Bei den noch nicht so widerstandsfähigen Jungpflanzen kann es jedoch schon mal zu Grauschimmel oder Chlorose kommen. Auch auf tierische Schädlinge wie Schnecken, Thripse oder Schnakenlarven solltest du vor allem jüngere Pflanzen regelmäßig untersuchen.

Wenn das Wetter länger zu warm und gleichzeitig zu feucht war, kann bei älteren Pflanzen beispielsweise die Blattfleckenkrankheit auftreten, die Stängelfäule oder der Enzianrost, der durch den Pilz Puccinia gentianae ausgelöst wird. Entsorge in diesen Fällen die betroffenen Pflanzenteile großzügig. Chemische Mittel würden kaum helfen, da die Gentiana lutea sehr chemieresistent ist.

Jetzt mehr über die Arten des Enzians erfahren! 

Es gibt viele Gründe, den Gelben Enzian im Garten zu setzen. Du hilfst dabei eine rar gewordene Art zu schützen, baust gleichzeitig ein Naturheilmittel an und kannst dich an ungewöhnlichen Blüten erfreuen, die noch dazu für viele Jahrzehnte immer wieder blühen. Wenn du erst den richtigen Standort gefunden hast, ist die Gentiana auch besonders anspruchslos in der Pflege. Dies macht es leicht, den Gelben Enzian im Garten zu kultivieren und von einer starken Heilpflanze zu profitieren.

FAQ - Häufig gestellte Fragen zum gelben Enzian

Wo wächst der Gelbe Enzian natürlicherweise?
Der Gelbe Enzian wächst in den gemäßigten bis subarktischen Regionen Nordamerikas und Eurasiens.
Wann blüht der Gelbe Enzian?
Der Gelbe Enzian blüht normalerweise im Frühling und Frühsommer.
Wie pflanze ich den Gelben Enzian in meinem Garten?
Der Gelbe Enzian bevorzugt einen feuchten, kühlen Standort mit gut drainiertem Boden. Pflanze die Samen im Herbst oder im frühen Frühjahr in den Boden.
Benötigt der Gelbe Enzian besondere Pflege?
Der Gelbe Enzian ist eine pflegeleichte Pflanze, die nicht regelmäßig gegossen werden muss. Es ist jedoch wichtig, dass der Boden feucht gehalten wird und dass übermäßiges Laub entfernt wird, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten.